TIPS chọn đồ tập gym theo từng môn tập dành cho phái đẹp

Việc lựa chọn trang phục phù hợp với từng môn tập giúp quá trình vận động trở nên thoải mái và dễ chịu hơn. Khi băn khoăn

Việc lựa chọn trang phục phù hợp với từng môn tập giúp quá trình vận động trở nên thoải mái và dễ chịu hơn. Khi băn khoăn , nhiều chị em thường gặp khó khăn vì mỗi bộ môn lại có đặc thù vận động khác nhau.

Từ góc nhìn thời trang ứng dụng, GUMAC giới thiệu một vài tips chọn đồ tập gym theo từng môn tập dành cho phái đẹp, mang tính tham khảo và dễ áp dụng trong sinh hoạt hằng ngày.

1. Chọn đồ tập yoga, pilates cho nữ

Yoga và pilates là những bộ môn thiên về kéo giãn và kiểm soát chuyển động cơ thể. Vì vậy, trang phục tập luyện cần mang lại cảm giác nhẹ nhàng và dễ cử động trong suốt quá trình tập.

Khi chưa biết đi tập gym mặc gì cho yoga hoặc pilates, phái đẹp có thể ưu tiên những thiết kế gọn gàng, form vừa vặn và không gây vướng víu khi thực hiện các động tác sàn. Trang phục quá rộng dễ xô lệch, trong khi đồ quá bó có thể gây khó chịu khi tập lâu.

Những outfit đơn giản, màu sắc trung tính thường dễ mặc và phù hợp với nhiều dáng người, kể cả người mới tập hoặc người tập ở cường độ nhẹ.

2. Chọn đồ tập cardio cho nữ

Cardio là nhóm bài tập có cường độ vận động cao, dễ ra mồ hôi và đòi hỏi sự linh hoạt. Do đó, việc chọn đồ tập gym cho nữ khi tập cardio nên hướng đến cảm giác thoải mái và gọn nhẹ.

Khi băn khoăn tập cardio mặc gì, phái đẹp thường ưu tiên trang phục không quá ôm sát nhưng vẫn đủ gọn để không gây vướng khi di chuyển. Form dáng đơn giản giúp người mặc tập trung hơn vào bài tập thay vì lo lắng về trang phục.

Ngoài ra, những outfit dễ ứng dụng còn phù hợp với sinh hoạt hằng ngày, giúp việc di chuyển sau buổi tập trở nên thuận tiện hơn.

3. Chọn đồ tập gym cơ bản

Với các bài tập gym cơ bản hoặc nâng tạ nhẹ, trang phục không cần quá chuyên biệt nhưng vẫn nên đảm bảo sự gọn gàng và kín đáo. Đây là yếu tố giúp phái đẹp cảm thấy tự tin hơn trong không gian phòng gym đông người.

Khi chưa biết đi tập gym mặc gì cho các buổi tập thông thường, bạn có thể chọn những outfit đơn giản, form vừa người và dễ vận động. Trang phục quá bó hoặc quá rộng đều có thể gây bất tiện trong quá trình tập luyện.

Cách chọn này đặc biệt phù hợp với người mới tập gym hoặc những ai tập luyện xen kẽ nhiều bộ môn khác nhau.

Kết luận

Chọn đồ tập gym theo từng môn tập giúp phái đẹp cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi vận động. Từ yoga, cardio đến gym cơ bản, việc ưu tiên trang phục gọn gàng và dễ mặc luôn là lựa chọn an toàn.

Vì vậy, khi không biết đi tập gym mặc gì, bạn có thể bắt đầu từ những outfit đơn giản, linh hoạt và phù hợp với nhịp sinh hoạt hằng ngày mà GUMAC gợi ý như một góc nhìn tham khảo về phong cách sống năng động.

XEM THÊM BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Bật bí cách chọn đồ tập gym phù hợp dáng người